Qui t'està impedint perdonar als altres? I a tu et perdones? I et perdonen?

Finalitzava l'article anterior: Ets sents víctima de la societat? Víctima del teu entorn més proper? Què pots fer per a ser el protagonista de la teva vida i encomanar-te a tu mateix l'alegria, la confiança i una l'autoestima ben alta? La resposta està en tu mateix, no busquis fora!! 

Però es clar, es pot tenir l'autoestima ben alta quan no es sap perdonar? Res pot pesar-te tan com la teva incapacitat per a perdonar. I res és tan tràgic com viure dia i nit amb el cor ple de rancúnia i odi. Algú o potser molts t'han fet mal i poc a poc t'han desenganyat. Ja no ets aquell d'abans. Et sorprens del que ha canviat en tu pel fet de no perdonar? Ja no ets tan amable, generós, ni bó. El teu afecte s'ha convertit en fredor. La simpatia en antipatia. On abans hi havia un llaç, ara hi ha un descosit. Estàs malament. L'amistat s'ha convertit en enemistat, la relació familiar s'ha trencat amb els que t'han fet mal. El teu amor s'ha convertit lentament en odi. Segur que pateixes. T'has empresonat tu mateix al no perdonar. Les teves finestres estan tancades. El sol brilla fora, però no per a tu. La vida es torna insuportable. En el més profund de tu mateix/a aspires a la alliberació. Qui t’impedeix alliberar-te d'aquesta càrrega? 

Dit tot això, realment val la pena viure sense perdonar? Deu costar demanar perdó, però que guanyaràs si ho fas?

Al perdonar, generes noves possibilitats en tu mateix i en els demès? O és que potser tu no tens necessitat de perdó? Com et sents quan els altres no et perdonen a tu?. Podries fer una llista de les persones del teu entorn que no perdonen actuacions teves? 

Quan perdonem generem vida nova i noves alegries. Potser no perdones als demès el que no et perdones a tu mateix? Què no estàs acceptant de tu mateix? El coaching t'ajudarà a perdonar-te a tu mateix i a perdonar a els altres. Si vols realment alliberar-te....busca la resposta dins teu!!

De quina manera ofereixes consol quan algú del teu entorn està de dol? I a tu quin consol et dones?

Finalitzava el darrer article dient: El coaching t'ajuda a mirar endavant, a viure el present i el futur, a saber canalitzar aquestes emocions que et turmenten. En definitiva: a aprendre a créixer,  a perdonar-te, a estimar-te....

I que és el que passa quan parlem de dolor, que com l'amor necessita els seus temps? Resulta que la curació d'un dol, sigui del tipus que sigui, no és pot accelerar amb receptes prefabricades que serveixen més al  consolador, per a superar la seva pròpia incomoditat amb el silenci,  que  a la persona afligida.

La medicina que sana el dolor no es un altre que l'amor, però l'amor a base de presencia més que de prèdiques, d'escolta més que de paraules.

L'acollida genuïna del que es troba en un procés de dol, dona el seu consentiment a l'amargura i al plor, deixa espai als moments de regressió i als progressos. Però, permet les preguntes i les peticions d'ajuda?

De quina forma podem ajudar a les persones del nostre entorn que estan vivint el seu dol? Som capaços d'oblidar-nos de nosaltres i pensar en els altres? Ser sensible al dolor de l'altre i escoltar pot contribuir a alleujar la tristesa. No ho aconseguiran les frases fetes que sovint torben i desconcerten a la persona que està de dol. En el dolor, l'esperança s'obre camí lentament.

L'apropament (amb fets i paraules) al que està ferit deu ser amb discreció, de puntetes i carregat d'afecte, de manera que pugui servir de consol a qui pateix.

Fins aquí, hem parlat de com podem ajudar a las persones del nostre entorn en el seu procés de dol; però jo em pregunto: Com pots ajudar-te a tu mateix a superar els teus moments de dol? Què pots canviar de tu mateix per a no passar per el dol de no estar content amb tu mateix? Què és el que et porta a viure el teu dol?

Ets sents víctima de la societat? Víctima del teu entorn més proper? Què pots fer per a ser el protagonista de la teva vida i encomanar-te a tu mateix l'alegria, la confiança i una l'autoestima ben alta? La resposta està en tu mateix, no busquis fora!! El Centre de Coaching "Pilar Perea", t'ajudarà sens dubte a trobar aquesta resposta dins teu!!