Proper curs de "Certificació internacional en coaching" Inici el 18 d'octubre!!

¿Qué quieres agradecer a la vida? ¿Cómo se lo puedes agradecer ?

Finalizaba el artículo anterior así: "Si la rutina o los conflictos han entrado a formar parte de vuestra vida, el coaching os ayudará a reflexionar y a empezar a caminar juntos para conseguir vuestra misión u objetivo como pareja.(Ver artículo anterior) 

Caminar... para lograr el objetivo .. y ahora que tenemos aquí las vacaciones y un buen momento para reflexionar .. me vuelvo a preguntar: ¿Cómo caminas por la vida? ¿Qué es lo que agradeces a la vida? ¿Qué cosas puedes agradecer? ¿Qué sientes cuando te despiertas y  que estás vivo? ¿Cómo quieres vivir el nuevo día? ¿Qué puedes aprender de este día? ¿Y cuando respiras y sientes que estás vivo, que agradeces? ¿Cómo agradeces el hecho de tener un lugar donde dormir y donde comer? ¿Y el hecho de tener ropa que ponerte? ¿Cómo agradeces a tu familia o amigos que no estás solo?

¿Qué sentimiento impera en tu vida? ¿Agradecimiento o resignación? No sé, si haces una lista con todo lo que tienes que agradecer (por pequeñas cosas que sean) y todo lo que no te gusta ... ¿qué parte ganaría? Y de lo que no te gusta, ¿qué es lo que podrías cambiar?

Pensando en los clientes del centro de coaching, la palabra agradecimiento sale muy a menudo a partir de la mitad del proceso ... empiezan a ver que cuando cambian su manera de ver el mundo, cuando cambian su actitud, tienen infinidad de motivos que agradecer a la vida y a su entorno. El primer motivo es el de valorar su vida, el de amarse, una vez se empiezan a conocer de verdad.

Entonces todo fluye, las cosas o hechos que antes les hacían daño, pasan a un segundo término... lo viven de otra manera, empiezan a agradecer que si ellos están bien con ellos mismos.... todo se vuelve relativo.....Aprenden a cambiar o a ver de forma diferente, lo que no les gusta o no los hace sentir bien. "Todo depende del como y el cómo lo pones TU".

Al finalizar el proceso, se agradecen a ellos mismos el hecho de haber invertido en su propia persona un tiempo, para reflexionar sobre donde están y donde quieren llegar. 

En definitiva, mediante un proceso de coaching, lo que más agradecen es que están vivos y que quieren llevar el control de su vida. Desde el centro de coaching "Pilar Perea”, un fuerte agradecimiento a todos nuestros clientes por su GRAN CAMBIO Y CRECIMIENTO! Ellos son el centro!

Firma del acuerdo entre el centre de coaching "Pilar Perea" y la International Coaching University para impartir el programa "Certificación internacional en coaching" en Cataluña

                      

                  

 

  

Quin sentiment et desperta la teva parella? Amor, indiferència, tristesa...? Què et falta o valores en la teva relació de parella?

El coaching t’ajudarà a resoldre totes aquestes preguntes, a saber qui ets realment tu, a viure un tipus de vida liderada per tu i no pels plaers no naturals i no necessaris sorgits de la vanitat i l’avarícia humana. (veure article anterior)

Plaers no naturals i no necessaris....justament aquest dissabte passat es van casar el meu amic Xavi i la Laia. I mentre parlava amb el Xavi sobre el seu casament, va sorgir el darrer article sobre l’ataràxia i els plaers naturals i necessaris. Dèiem que el matrimoni és un plaer natural i necessari, quan realment hi ha amor; que quan s’estima de veritat és un plaer que sorgeix de forma molt natural i que és fa necessari a la vida. Compartir la nostra vida amb algú a qui estimem és una manera d’aconseguir l’ataràxia, la felicitat.

És evident que l’opció de casar-te o de viure en parella és totalment lliure o que no tothom necessita o ha pogut compartir la seva vida d’aquesta forma. Però si ets dels que ha optat per fer-ho, què és el que realment aportes a la teva vida de parella? Què significa per a tu tenir la persona que compateix amb tu la seva vida? T’has parat a reflexionar per un moment quin és el vostre objectiu com a parella? Quina és la vostra missió conjunta?

Ja sabem que costa molt poc donar pas a la rutina, a veure la relació de parella com a “normal” i tant sols ens impacta el que és diferent. No sé, penso en la lleialtat, quan la sentim, pot passar a un segon pla i deixar de valorar-la, però....si es perd...! Llavors si que ens adonem!

De quina manera creus que l’actitud de donar per suposades les alegries que aporta la teva parella a la vostra vida quotidiana és una de les causes de la pèrdua d’interès per l’altra? Què necessites fer per sortir d’aquesta dinàmica? Què pots fer per ressaltar totes les petites i grans coses que tenen valor en la teva parella?

Com podries tenir una comunicació clara i directa entre els dos? Què significa la confiança i el respecte per  a la teva parella? Com pots protegir a l’altre sense decidir per ell? De quina forma pots valorar a l’altre i tots els seus detalls? Com us podeu divertir i gaudir l’un de l’altre? Què necessites per generar un clima d’amor i d’humor? Què necessites canviar per convertir-vos en una parella activa? Com et sentiràs si identifiques els problemes i intentes resoldre’ls?

Què li estàs exigint a la teva parella? Què és el que realment estàs aportant tu a la teva relació? Quina nota li poses a la teva relació sentimental? Què pots fer per a millorar-la? Què depèn de TU?

Si sents que estàs amb la dinàmica de la rutina a la vida conjugal, però vols sortir-ne, el coaching et pot ajudar a millorar la teva relació de parella. Si la rutina o els conflictes han entrat a formar part de la vostra vida,el coaching us ajudarà a reflexionar i a començar a caminar conjuntament per tal d’aconseguir la vostra missió o el vostre objectiu com a parella.