¿Estás solo o te sientes solo?

Finalizaba el artículo anterior: ¿Cómo puedes saber que  todas las críticas sobre ti son ciertas? ¿Te ves capaz de cambiar el pensamiento de los demás sobre ti? ¿Cómo puedes hacerlo para gustar a todos a la vez? (Leer artículo anterior)

Y me vuelvo a preguntar: ¿Qué sentimiento generan estas preguntas en ti? ¿Estás solo o te sientes solo? ¡No es lo mismo estar solo, que sentirse solo¡ Cuando hablo de soledad, no me refiero a la voluntaria, que puede ser incluso beneficiosa para la reflexión y la introspección personal. Me refiero a la soledad provocada por sentirse solo, a pesar de estar rodeado de mucha gente.

El ser humano es social por naturaleza, necesita sentirse parte de algo, ¿pero qué ocurre cuando te sientes aislado, cuando no sientes contacto con nadie? ¿Sientes que los demás hacen su vida sin importarles si tu existes o no….?

¿Cuál puede ser el motivo que provoca que cuando buscas a alguien, descubres que esa persona no está disponible para ti?

¿Cómo vives esa experiencia? ¿De que no estás satisfecho? ¿Cómo son tus relaciones? Se puede oír y no escuchar… se puede estar acompañado físicamente y no sentirte acompañado por el otro emocionalmente ¿Cómo llamarías a esta situación?

¿Qué añoras cuando te sientes solo? ¿Qué está provocando tu falta de relación con tu entorno? Me viene a la memoria un cliente que en su primera sesión me comentaba que tenía sensación de fracaso, de ser incomprendido, e incluso de carecer de habilidades sociales, que sí que apreciaba en el resto de las personas de su alrededor.  Tenía el sentimiento de luchar contra algo que se le escapaba a su capacidad. Su mundo interior era bastante complejo y complicado, no podía manifestar sus sentimientos con normalidad, sentía la necesidad de sentirse apreciado y frecuentemente se sentía rechazado. Tras unas cuantas sesiones de coaching descubrió que antes no tenía herramientas suficientes para poder interpretar y entender lo que ocurría. Este hecho ya es pasado en su vida.

Volviendo a ti. ¿Cómo te conoces de bien? ¿Realmente te conoces? A menudo desconocemos, incluso conscientemente, nuestras limitaciones, nuestros objetivos, quién eres realmente y a que temes.

¿No conoces la verdadera medida de tu potencial? ¿Cómo puedes medir tu potencial sin afrontar nuevos retos importantes en tu vida? En la medida que descubras como eres realmente, sentirás la seguridad suficiente para poder abrirte a los demás y dejar de sentirte solo. ¡Sólo estarás cuando tú lo decidas, tu, contigo mismo!

Si a pesar de todo sientes que estás perdido en la soledad, y no hallas forma de salir, el coaching te proporcionará las herramientas necesarias para no volver a sentirte solo.